Fit und gesund durch Sport mit dem Hund!
Trainingsplan
Ob ihr zusammen oder nur dein Hund aktiver werden möchte, kannst du frei entscheiden .Ich erstelle euch/ihm einen individuellen Plan, der euch/ihm auf ein ganz neues Level der Aktivität bringt.
Sieh dir deinen Hund an und frage dich:
Gibt es einen Trainingspartner, mit dem du noch einfacher deinen inneren Schweinehund überwinden könntest?
“Wer täglich kleine Workouts macht, hat kein Fitnessstudio nötig!”
Kommt dir das bekannt vor?
Du hast schon wenig bis gar keine Zeit für deine eigene Gesundheit und mehr als die Gassigänge und vielleicht noch eine Joggingrunde sind zeitlich einfach nicht drin.
Du befürchtest, dass du deinem Hund durch falsche Belastung oder Aktivität schaden könntest.
Du möchtest die Gesundheit deines Hundes unterstützen, aber weißt nicht so genau wie oder ob das, was ihr zur Zeit tut, richtig ist.
Ihr braucht....
…einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der sich an euren Alltag anpassen lässt.
…detaillierte Übungsbeschreibungen, damit die Durchführung des Trainings störungsfrei ablaufen kann.
…eine Gesundheitstrainerin, die sowohl auf deinen Gesundheitszustand als auch auf den deines Hundes eingeht.
All das bekommt ihr mit meinem Trainingsplan
Ablauf:
- Nach der Terminvereinbarung schicke ich dir einen Fragebogen zu. Hier beantwortest du erste Fragen zum Gesundheitszustand deines Hundes.
- Am Anfang des Termins schaue ich zuerst das Gangbild deines Hundes an.
- Danach untersuche ich unter anderem die Haut, Muskeln und Sehnen und führe eine Gelenktestung durch.
- Wenn nach der Befundung nichts dagegen spricht, dann starten wir mit dem Fitnesstest (keine Angst, den muss nur dein Hund machen).
- Im Anschluss besprechen wir die Trainingsziele und ich schicke dir nach spätestens 3 Tagen euren Trainingsplan zu. Du entscheidest selbst , ob dieser auch deine Fitness verbessern soll oder es nur um die deines Hundes geht.
Wähle zwischen:
Light
- Ganganalyse
- Untersuchung von Kopf bis Pfote
- Erste Behandlung
- 3 Wöchiger Trainingsplan
Preis: 125€
Medium
- Ganganalyse
- Untersuchung von Kopf bis Pfote
- Erste Behandlung
- 6 Wöchiger Trainingsplan
Preis: 155€
Pro
- Ganganalyse
- Untersuchung von Kopf bis Pfote
- Erste Behandlung
- 12 Wöchiger Trainingsplan
Preis: 195€
Die Bezahlung erfolgt im Anschluss an die Behandlung in bar. Wenn ich zu euch nach Hause komme berechne ich für die Anfahrt 0,50€ pro Kilometer.
Ihr könnt auch in der Praxis von Susanna Reinsberg kommen und wir machen den Check-up plus Fitnesstest dort.
Adresse:
Alter Landweg 39
22113 Hamburg